20.01.2016
neděle 31.1.2016
off ice: 16.30 - 17.30
led: 17.45 - 18.45
coach: Petr Bidař
off ice: Andrea Tretter
Milé krasobruslařky,
poslední lednovou neděli se sejdeme v 16.15 hod před vstupem do VIP vchodu 32 Tipsport Arény Praha.
Začínáme suchou přípravou, která bude sestavena především z kompenzačních a odrazových cviků, na
které je nutné brát důraz.
Hodina skluzu tedy i náš trénink končí v 18.45 hod.
Těšíme se na Vás!
Ke stažení
- 31.1. skluz.pdf [389 KB]
