19.11.2015
neděle 22.11.2015
off ice: 17.00 - 18.00
led: 18.15 - 19.15
coach: Tomáš Verner + Petr Bidař + Klára Zoubková
off ice: Michal Dobroň
Milé krasobruslařky,
tuto neděli se sejdeme v 16.45 hod před vstupem do VIP vchodu 32 Tipsport Arény Praha.
Začínáme suchou přípravou, jež bude metodicky upravena na procvičení všech svalových partií, které
je nutné před každým tréninkem na ledě rozcvičit.
Hodina skluzu tedy i náš trénink končí v 19.15 hod.
Moc se na vás všechny těšíme...
Ke stažení
- nedělní trénink 22.11..pdf [98 KB]
